В начале программы – репортаж о спортивном фестивале для инвалидов-колясочников «Спорт – Движение – Жизнь». В рубрике « Советы психолога» Елена Герасимова помогает  справиться с кризисными ситуациями. В рубрике «Традиции» речь идет о музее «Домик Каширина», где прошло детство великого русского писателя А.М. Горького.