Когда я училась в средней школе, нашему классу дали новую учительницу по истории. Это был один из моих любимейших предметов. Я радовалась предстоящей встрече. На первом занятии педагог спросила меня: «Девочка, а ты что улыбаешься? Ты блаженная?» Удивительно, что никто не засмеялся. Скорее всего, ребята просто не поняли значения слова, но интуитивно почувствовали, что смеяться над этим не нужно. Я и сама тогда не знала, кто такие блаженные. Обиделась ли я тогда? Замкнулась? Как ни странно, нет. Просто стало непонятно, почему люди так реагируют на твою искреннюю улыбку.
Вопрос про то, что у меня с лицом, преследует меня всю жизнь. До своего воцерковления я смущалась, стыдилась этого. Улыбающееся лицо было и у моей бабушки, с которой мы похожи как две капли воды. Ее тоже всю жизнь донимали расспросами.
Мне хотелось стать «грустнее», чтобы люди перестали наконец задавать этот вопрос. Казалось, меня не воспринимают всерьез, и даже мои кудряшки придают мне излишнюю жизнерадостность. Одно время я даже старательно пыталась распрямить волосы, надеясь, что это мне как-то поможет.
«Зачем тебе становиться серьезнее? Ты такая, какая есть! И это здорово! Я тебя уже не представляю без кудряшек и доброй искренней улыбки. Не меняйся в угоду другим. Тебя такой создал Господь», — сказала мне однажды коллега. Я запомнила ее слова. А потом мне «случайно» в интернете попалась икона улыбающейся Богородицы. Мне так понравился этот образ, что я стала искать его по всему городу — это достаточно редкая икона. Значит, Она тоже улыбалась и радовалась! И делилась этим со всеми, кто просил Ее о помощи.
С этой иконы, можно сказать, и началось мое воцерковление. Я примирилась со своим лицом — и одновременно с Богом.
«Христос воскресе, радость моя!»
С началом церковной жизни я поняла, что православный человек — это прежде всего человек радостный. У нас же Христос воскрес! Этой радостью мы делимся друг с другом не только на Пасху, но и всю жизнь! Мы знаем, что смерти нет.
Батюшка Серафим Саровский приветствовал гостей, приходящих к нему, фразой: «Радость моя, Христос воскресе!» Он обращал это приветствие ко всем: к простым паломникам и высокопоставленным чиновникам, к детям и старикам. Преподобный произносил его каждый раз, а не только в пасхальные дни и не как красивую «фирменную» фразу, а искренне, от души. Потому что принимал каждого человека как посланника Божиего и как Его образ и искренне радовался всем посетителям.
А еще преподобный Серафим говорил: «Не существует худшего греха, нежели чем грех уныния. А быть веселым не значит грешить: веселость снимает усталость, от которой мы и унываем. Разве можно считать грехом ласковые, приветливые, веселые слова, отгоняющие уныние и утешающие дух?»
Перестав быть захожанкой, я обратила внимание на то, сколько в храме улыбчивых людей. В моем представлении, как, наверное, у большинства людей, был стереотип о том, что православные — люди скорбные, занимающиеся самобичеванием и постоянно пребывающие в посте и сокрушении о грехах. Безусловно, есть и такие, но все-таки больше радостных православных!
Говорят, что приход начинается со священника. Есть правда в этих словах. Например, в батюшке, который привел меня в Церковь, была невероятная доброта и любовь ко всем людям, даже к таким, как я — забегающим в храм. Я запомнила его улыбку, добрую и искреннюю. Через таких людей Господь и касается наших сердец. Потом я познакомилась и с другими верующими, такими же светлыми и отзывчивыми.
Занимаясь волонтерством, я увидела, как улыбка действительно помогает менять окружающий мир, делать его чуточку добрее и светлее. Улыбкой можно приободрить, согреть, поддержать, утешить. Но только при условии, что она от души. Натянутость и искусственность чувствуются, как бы ты ни старался. Поэтому, если улыбаться не получается, делать это из чувства долга или «миссионерства» не нужно. Главное, чтобы в душе были мир и покой.
Конечно, нужно учитывать, что иногда людей раздражают улыбчивые. У той учительницы, про которую я писала, оказалось, была личная трагедия, связанная с ребенком, поэтому моя улыбка была для нее как соль на рану. Я узнала об этом уже после окончания школы. А есть просто мнительные люди, которым кажется, что смеются над ними, хотя ты даже не смотрел в их сторону.
Кстати, одного близкого мне человека тоже донимают вопросами: а что с лицом? Но ситуация противоположная. Людям почему-то кажется, что у женщины что-то случилось: лицо выражает серьезность, озабоченность какой-то проблемой или даже недовольство. Хотя это не так. Добрее и душевнее человека я и представить не могу. Совестливая, отзывчивая, понимающая, готовая подставить, когда нужно, свое плечо.
А люди, задающие нетактичные вопросы, будут, наверное, всегда. Тут надо просто смириться.
Сейчас, если кто-то спросит, что у меня с лицом, я отвечу: «Я радуюсь, у меня Христос воскрес! А у вас разве нет?»
Будьте как дети
В Евангелии есть ответы на все вопросы. А что в нем сказано про эмоции, которые испытывал Господь Иисус Христос? Он всецело принял на себя человеческую природу, а это значит, что ничто человеческое Ему не было чуждо. Он плакал, когда умер Его друг Лазарь. Указания на Его радость также есть. Вот, например: «Сие сказал Я вам, да радость Моя в вас пребудет, и радость ваша будет совершенна. Сия есть заповедь Моя, да любите друг друга, как Я возлюбил вас» (Ин 15:11–12). А может ли быть совершенная радость без улыбки? Бог ведь зачем-то сотворил человека с такой способностью.
Господь — совершенная Любовь и совершенная радость, Он и нас в Нагорной проповеди призывает радоваться: «Радуйтесь и веселитесь, ибо велика ваша награда на небесах» (Мф 5:12). «Радуйтесь всегда в Господе; и еще говорю: радуйтесь» (Фил 4:4), «Всегда радуйтесь, непрестанно молитесь» (1 Сол 5:16) — многократно призывает и святой апостол Павел. Что важно, радость не только земное свойство, но и небесное: «Ибо Царствие Божие не пища и питие, но праведность и мир и радость во Святом Духе» (Рим 14:17).
Новозаветный призыв всегда радоваться кажется мне связанным еще и с заповедью Христа о том, чтобы Его ученики были «как дети» (Мф 18: 3), «ибо таковых есть Царствие Божие» (Мк 10:14). Детей отличает непосредственность, искренность и сердечная чистота. Ребенка невозможно обмануть, он все чувствует.
И если улыбается, то от души. Поэтому, когда мне вновь напоминают про мою улыбку, я радуюсь, потому что стараюсь соблюдать эту заповедь.
От радости до смеха
Родители и учителя в школе, между тем, любили нам повторять: «Смех без причины — признак дурачины». Однако писатель и историк Николай Карамзин говорил: «Смеяться, право, не грешно, над тем, что кажется смешно». Вполне можно согласиться с классиком, если помнить, что есть то, над чем смеяться не нужно.
Как же определить ту грань, за которой смех становится неуместным и даже разрушительным? На то даны человеку сердце и разум. Важно помнить, что злые насмешки или привычка к праздности — плохо, но нет ничего плохого в том, чтобы порадоваться и повеселиться в кругу близких людей, если не забывать уделять время и серьезным вещам, духовным и житейским.
Во всем нужно знать меру и место. Смех должен останавливаться там, где другому человеку может быть больно. Нужно суметь вовремя остановиться. Добрый же смех не только поднимает настроение — он сближает, связывает нас. Важно помнить, что веселое слово может как излечить, так и покалечить — насмешливый, обидный юмор может довести человека до уныния, озлобить, раздражить. Поэтому люди, ведущие духовную жизнь, старательно контролируют свою природную веселость.
Марш веселых ребят
Как-то за завтраком муж сказал мне, что на чемпионате по искренним улыбкам я бы заняла первое место. Перефразируя строчку известной песни, могу сказать: «Нам улыбка строить и жить помогает». Хотя, признаюсь, не раз бывало, люди хотели меня обмануть именно из-за моего добродушного лица. Мол, улыбчивый значит открытый, прямо такой вот дурачок, и можно вешать лапшу на уши… Обычно же улыбка действительно помогает мне в жизни. Располагает собеседников к разговору, настраивает на теплый, дружеский лад, да и просто хорошо становится на душе. Мир расцветает от улыбок! С них, как в детской песенке, начинается дружба, как «с ручейка начинается река».
Улыбка выводит из воронки уныния от ежедневной рутины. Бывает, что день не задался. Знакомо? Заведешься с утра на мужа, детей, коллег — и потом ходишь ворчишь целый день. Такая вот женщина-пила, у которой все плохо. И даже солнце встало сегодня не с той стороны. Подойдешь к зеркалу, посмотришь на себя: «Скажи честно, ты бы сама стала жить с такой?» Становится смешно, и губы сами растягиваются в улыбке. Смех — очень сильное оружие против гордыни. Я имею в виду, конечно, смех над собой.
Как только обнаруживаю свое хмурое, озабоченное лицо, тут же стараюсь «включить» ощущение солнечного тепла на лице. Вспомнить что-то приятное, что может согреть изнутри: любимых и родных людей, своего кота, уютные уголочки в городе и т. д.
Закончить свою статью хочу цитатой из моего любимого фильма про барона Мюнхгаузена: «Умное лицо — это еще не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица. Улыбайтесь, господа. Улыбайтесь!»
Текст: Татьяна Гарина